Wir haben in unserem Leben gelernt, dass Intensität gleich Lebendigkeit ist.
Dass Drama bedeutet, es passiert etwas.
Dass Chaos fast schon ein Beweis dafür ist, dass wir fühlen.
Aber das ist eine Lüge, die wir bzw. unser Nervensystem in Wahrheit teuer bezahlt.
Das unaufgeregte Leben wird oft missverstanden.
Als Stillstand.
Als Langeweile.
Als „da passiert ja nichts“.
Doch in Wahrheit passiert genau dort ALLES Wesentliche.
Weniger zu reagieren und mehr in Kontakt mit dir selbst zu sein.
Wir leben in einer Welt die Drama mit Bedeutung verwechselt.
Reaktion mit Wahrheit.
Dauerstress mit Tiefe.
Stell dir Wasser vor.
Eine glatte, ruhige Oberfläche. Du siehst dein Spiegelbild klar.
Du kannst alles erkennen, bis an auf den Grund. Du erkennst Konturen. Tiefe. Wahrheit.
Und dann stell dir kochendes Wasser vor.
Brodelnd. Laut. Unruhig. Nichts ist klar. Alles verzerrt. Du kannst dich darin nicht erkennen.
So ist es auch mit unserem Leben.
In einem dauerhaft aktivierten Nervensystem –
im Drama, im Reagieren, im inneren Alarmzustand –
kannst du dich selbst,
die Wahrheit in einer Situation, in deinem Umfeld nicht sehen.
Keine Wahrheit. Keine Intuition. Keine echte Entscheidung.
Erst aus der Ruhe entsteht Klarheit.
Erst aus Regulation entsteht Kreativität.
Erst wenn es still wird, hörst du dich und das was es braucht.
Das unaufgeregte Leben ist kein langweiliges Leben.
Es ist ein waches, präsentes, kraftvolles Leben.
Eines, in dem du nicht überlebst – sondern BEWUSST GESTALTEST.
Denn aus einem beruhigten Nervensystem heraus erkennst du, wer du wirklich bist, was du brauchst, was deine Wahrheit ist und was du wirklich möchtest.
Und erst dann kannst du bewusst kreieren.
Ruhe ist kein Rückzug. Ruhe ist Führung. Ruhe ist Macht
Mit herzlichen Grüßen Geschäftsführerin: Jolanta Stocks
Alte Mühlenweg 12, 32760 Detmold
📞 05231 3012925 | ✉️ info@altemuehle-detmold.de
in der Alten Mühle öffnen sich Räume für dich: Finde dein Yoga, tauche ein in astrologische Symbolaufstellungen, erlebe Klang- und Trommelreisen, probiere Kakaoreisen und vieles mehr.
Auch die Kleinen haben ihren Platz: mit Quietschfidel und Babymassage.
Wir laden dich herzlich ein, mit uns zu entdecken und ich wünsche dir viel Freude beim Stöbern und Entdecken im Newsletter.
Lass dich inspirieren – wir freuen uns auf dich!“
Jolanta & das Alte Mühle Team
Retreat zum Thema „Innere Freiheit“
Kakaoreise und Externsteine
In meinen Retreats nehme ich dich mit zu den uralten Wurzeln des spirituellen Gebrauchs von Ritualkakao – und lasse dich selbst in diese intensive spirituelle Erfahrung eintauchen!
🗓 Freitag 20.03 -Sonntag 22.03.26
Komm mit zu den Externsteinen und erlebe ihre Magie. Kombiniere eine intensive Zeremonie und eine Reise zu diesem imposanten Kraftort.
wir laden dich ein, gemeinsam mit Ute im Kreis zu räuchern – im Zeichen von Ostara. Erlebe die kraftvolle Energie des Neubeginns, spüre die Frühlingskraft und lass Altes im Rauch gehen. Wir freuen uns auf einen besonderen Abend mit dir
Kräuterkurse in der Wildkräuterwerkstatt – Die grüne Apotheke deines Körpers
am 28.03.26 von 11.00 bis ca.14.30
Ganze Kursus kostet 240,00 einzelne Blocks 50,00 €
Lerne deinen Körper kennen – und welche Pflanzen dich dabei unterstützen! Hast du dich schon einmal gefragt, wie dein Körper wirklich arbeitet – und welche Pflanzen ihn auf natürliche Weise unterstützen können? In dieser Workshop-Reihe lernst du deinen Körper kennen, verstehen und bewusst zu stärken.
am 17.04.26 19.00 Uhr Einlass 18.15 Uhr erwartet dich ein ganz besonderer Musikabend in der Alten Mühle: Katharina Bongard & Arest Babakyan – beide bekannt aus The Voice – laden dich ein, in unsere stimmungsvollen Räume einzutauchen. Freu dich auf einen Abend voller Musik, Emotion und einzigartiger Stimmen – in gemütlicher Atmosphäre. Sichere dir deinen Platz und lass dich verzaubern
Klangreise – Seelen- & Trommelreise
19.04.26| 11:00–ca. 13:00 Uhr
„Im Herz des Frühlings“
Wenn die Natur erwacht und neues Leben aus der Erde sprießt, öffnet sich auch in uns ein Raum für Neubeginn, Wachstum und frische Lebensenergie. In dieser Klangreise laden dich Gong und Mother Drum ein, dich mit der aufsteigenden Kraft des Frühlings zu verbinden.
In meinen Retreats nehme ich dich mit zu den uralten Wurzeln des spirituellen Gebrauchs von Ritualkakao – und lasse dich selbst in diese intensive spirituelle Erfahrung eintauchen!
Komm mit zu den Externsteinen und erlebe ihre Magie
Erkunde die Mysterien entlang des Bärensteins und der Externsteine und nimm an einer meiner großen Zeremonien über 4 Stunden teil. Erlebe eine große, tiefgehende Kakao-Zeremonie, sowie naturverbundene Gruppenarbeit, Austausch und Integration in einem geschützten Rahmen.
Angebot
Quietschfidel
Spiel- & Krabbelgruppe für kleine Weltentdecker ab 4 Monate
mit Jenny Loyek.
Fortlaufende Kurse am Donnerstag.
Noch sooo… klein …
… und plötzlich so aktiv?
Du schaust dich um und fragst dich, wo der winzige kleine Säugling abgeblieben ist, der bisher nur auf Mamas Stimme und den Geruch reagiert hat?
Mit einem Mal hast du ein Baby, welches die Welt entdecken will.
Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und die Umarmungen, die es in früher Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen.
Unsere
Gudrun Leifert
Yoga für Mittelstufe
Meine Yogakurse am Mittwoch
17.30 – 19.00
19.30 – 21.00
Vertiefe deine Yoga-Erfahrungen
Fortlaufender Kurs mit 10 Einheiten á 90 Minuten / 150€
In diesem Kurs werden die Yogastellungen genauer erlernt, länger gehalten und ausgebaut. Du lernst fortgeschrittenere Varianten kennen. Entspannungsübungen und Atemübungen werden vertieft und intensiviert.
Alter Mühlenweg 12a
32760 Detmold
OT Heiligenkirchen
Tel: 05231 3012925
Wir haben in unserem Leben gelernt, dass Intensität gleich Lebendigkeit ist.
Dass Drama bedeutet, es passiert etwas.
Dass Chaos fast schon ein Beweis dafür ist, dass wir fühlen.
Aber das ist eine Lüge, die wir bzw. unser Nervensystem in Wahrheit teuer bezahlt.
Das unaufgeregte Leben wird oft missverstanden.
Als Stillstand.
Als Langeweile.
Als „da passiert ja nichts“.
Doch in Wahrheit passiert genau dort ALLES Wesentliche.
Weniger zu reagieren und mehr in Kontakt mit dir selbst zu sein.
Wir leben in einer Welt die Drama mit Bedeutung verwechselt.
Reaktion mit Wahrheit.
Dauerstress mit Tiefe.
Stell dir Wasser vor.
Eine glatte, ruhige Oberfläche. Du siehst dein Spiegelbild klar.
Du kannst alles erkennen, bis an auf den Grund. Du erkennst Konturen. Tiefe. Wahrheit.
Und dann stell dir kochendes Wasser vor.
Brodelnd. Laut. Unruhig. Nichts ist klar. Alles verzerrt. Du kannst dich darin nicht erkennen.
So ist es auch mit unserem Leben.
In einem dauerhaft aktivierten Nervensystem –
im Drama, im Reagieren, im inneren Alarmzustand –
kannst du dich selbst,
die Wahrheit in einer Situation, in deinem Umfeld nicht sehen.
Keine Wahrheit. Keine Intuition. Keine echte Entscheidung.
Erst aus der Ruhe entsteht Klarheit.
Erst aus Regulation entsteht Kreativität.
Erst wenn es still wird, hörst du dich und das was es braucht.
Das unaufgeregte Leben ist kein langweiliges Leben.
Es ist ein waches, präsentes, kraftvolles Leben.
Eines, in dem du nicht überlebst – sondern BEWUSST GESTALTEST.
Denn aus einem beruhigten Nervensystem heraus erkennst du, wer du wirklich bist, was du brauchst, was deine Wahrheit ist und was du wirklich möchtest.
Und erst dann kannst du bewusst kreieren.
Ruhe ist kein Rückzug. Ruhe ist Führung. Ruhe ist Macht
Mit herzlichen Grüßen Geschäftsführerin: Jolanta Stocks
Alte Mühlenweg 12, 32760 Detmold
📞 05231 3012925 | ✉️ info@altemuehle-detmold.de
in der Alten Mühle öffnen sich Räume für dich: Finde dein Yoga, tauche ein in astrologische Symbolaufstellungen, erlebe Klang- und Trommelreisen, probiere Kakaoreisen und vieles mehr.
Auch die Kleinen haben ihren Platz: mit Quietschfidel und Babymassage.
Wir laden dich herzlich ein, mit uns zu entdecken und ich wünsche dir viel Freude beim Stöbern und Entdecken im Newsletter.
Lass dich inspirieren – wir freuen uns auf dich!“
Jolanta & das Alte Mühle Team
Retreat zum Thema „Innere Freiheit“
Kakaoreise und Externsteine
In meinen Retreats nehme ich dich mit zu den uralten Wurzeln des spirituellen Gebrauchs von Ritualkakao – und lasse dich selbst in diese intensive spirituelle Erfahrung eintauchen!
🗓 Freitag 20.03 -Sonntag 22.03.26
Komm mit zu den Externsteinen und erlebe ihre Magie. Kombiniere eine intensive Zeremonie und eine Reise zu diesem imposanten Kraftort.
wir laden dich ein, gemeinsam mit Ute im Kreis zu räuchern – im Zeichen von Ostara. Erlebe die kraftvolle Energie des Neubeginns, spüre die Frühlingskraft und lass Altes im Rauch gehen. Wir freuen uns auf einen besonderen Abend mit dir
Kräuterkurse in der Wildkräuterwerkstatt – Die grüne Apotheke deines Körpers
am 28.03.26 von 11.00 bis ca.14.30
Ganze Kursus kostet 240,00 einzelne Blocks 50,00 €
Lerne deinen Körper kennen – und welche Pflanzen dich dabei unterstützen! Hast du dich schon einmal gefragt, wie dein Körper wirklich arbeitet – und welche Pflanzen ihn auf natürliche Weise unterstützen können? In dieser Workshop-Reihe lernst du deinen Körper kennen, verstehen und bewusst zu stärken.
am 17.04.26 19.00 Uhr Einlass 18.15 Uhr erwartet dich ein ganz besonderer Musikabend in der Alten Mühle: Katharina Bongard & Arest Babakyan – beide bekannt aus The Voice – laden dich ein, in unsere stimmungsvollen Räume einzutauchen. Freu dich auf einen Abend voller Musik, Emotion und einzigartiger Stimmen – in gemütlicher Atmosphäre. Sichere dir deinen Platz und lass dich verzaubern
Klangreise – Seelen- & Trommelreise
19.04.26| 11:00–ca. 13:00 Uhr
„Im Herz des Frühlings“
Wenn die Natur erwacht und neues Leben aus der Erde sprießt, öffnet sich auch in uns ein Raum für Neubeginn, Wachstum und frische Lebensenergie. In dieser Klangreise laden dich Gong und Mother Drum ein, dich mit der aufsteigenden Kraft des Frühlings zu verbinden.
In meinen Retreats nehme ich dich mit zu den uralten Wurzeln des spirituellen Gebrauchs von Ritualkakao – und lasse dich selbst in diese intensive spirituelle Erfahrung eintauchen!
Komm mit zu den Externsteinen und erlebe ihre Magie
Erkunde die Mysterien entlang des Bärensteins und der Externsteine und nimm an einer meiner großen Zeremonien über 4 Stunden teil. Erlebe eine große, tiefgehende Kakao-Zeremonie, sowie naturverbundene Gruppenarbeit, Austausch und Integration in einem geschützten Rahmen.
Angebot
Quietschfidel
Spiel- & Krabbelgruppe für kleine Weltentdecker ab 4 Monate
mit Jenny Loyek.
Fortlaufende Kurse am Donnerstag.
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… und plötzlich so aktiv?
Du schaust dich um und fragst dich, wo der winzige kleine Säugling abgeblieben ist, der bisher nur auf Mamas Stimme und den Geruch reagiert hat?
Mit einem Mal hast du ein Baby, welches die Welt entdecken will.
Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und die Umarmungen, die es in früher Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen.
Unsere
Gudrun Leifert
Yoga für Mittelstufe
Meine Yogakurse am Mittwoch
17.30 – 19.00
19.30 – 21.00
Vertiefe deine Yoga-Erfahrungen
Fortlaufender Kurs mit 10 Einheiten á 90 Minuten / 150€
In diesem Kurs werden die Yogastellungen genauer erlernt, länger gehalten und ausgebaut. Du lernst fortgeschrittenere Varianten kennen. Entspannungsübungen und Atemübungen werden vertieft und intensiviert.
